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Educación Física, Deportes y Recreación

La educación física emplea al deportes y la recreaciónson como medios y áreas de estudio que se centran en la actividad física, el desarrollo de habilidades deportivas y la promoción de un estilo de vida saludable. Es importante destacar que la educación física  se enfoca en promover una vida activa y saludable. Los saberes básicos del área de educación física se organizan en seis bloques, que incluyen temas como la salud física, mental y social, la perspectiva de género, y la promoción de relaciones positivas en contextos de práctica físico-corporales.
En resumen, este curso de educación física, deporte y recreación proporciona conocimientos teóricos y prácticos sobre entrenamiento deportivo, el ejercicio físico, psicología, nutrición y promoción de una vida activa y saludable. Estos cursos están diseñados para formar a profesionales en el campo de la educación física y el deporte, preparándolos para trabajar como entrenadores personales, monitores deportivos, profesores de educación física, fisioterapeutas, terapeutas deportivos, entre otros.

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO

El contenido específico de la Unidad curricular Prescripción del ejercicio físico es basado en el análisis y conceptalización de la actividad física, deporte y acondicionamiento físico. Siendo el proceso por el que se recomienda un régimen de actividad física de manera sistemática e individualizada, según sus necesidades y preferencias, con el fin de obtener los mayores beneficios con los menores riesgos. El cursante demostrará habilidades y destrezas para abarcar conceptos básicos del ejercicio físico terapéutico para intervenir de manera individual o colectiva según los requerimientos específicos de su área de desempeño.

Fisiología del Ejercicio (Basico)

La Unidad Curricular Fisiología del Ejercicio tiene como objetivo principal que el estudiante aplique los principios fisiológicos en la actividad física y el deporte, identificando los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre el movimiento corporal humano. Al finalizar esta unidad curricular, se espera que el estudiante haya adquirido conocimientos sobre los fundamentos fisiológicos del funcionamiento del organismo humano durante la realización de ejercicio físico, así como las respuestas y adaptaciones que se producen en los diferentes sistemas del cuerpo.La fisiología del ejercicio se vincula estrechamente con otras asignaturas que forman parte de la Materia Básica de Biología, como Fisiología Básica, Kinesiología del Movimiento, Anatomía para la Actividad Física y el Ejercicio, y Biomecánica de la Actividad Física. Además, esta unidad curricular busca que el estudiante comprenda los factores fisiológicos y biomecánicos que condicionan la práctica de la actividad física y el deporte, así como los efectos que el ejercicio físico tiene sobre la estructura y función del cuerpo humano.La aplicación de los principios fisiológicos en los diferentes campos de la actividad física y el deporte es otro de los objetivos de esta unidad curricular. Esto implica que el estudiante pueda utilizar los conocimientos adquiridos para mejorar el rendimiento deportivo, diseñar programas de entrenamiento adecuados, comprender los mecanismos fisiológicos involucrados en la rehabilitación de lesiones y promover la salud a través de la práctica de ejercicio físico.

Praxiologia de los Deportes Individuales

El curso de praxiología de los deportes individuales para estudiantes de Educación Física se enfoca en el estudio y la práctica de los elementos teóricos y practicos de las disciplinas deportivas que se realizan de manera individual, para destacar sus aportes al desarrollo del ser humano.

La praxiología motriz es una ciencia que aporta sentido y orden a los procesos comunicativos existentes en el ejercicio físico. Esta ciencia se enfoca en clasificar los deportes o prácticas físicas que obligan a realizar un tipo de comunicación u otro, para luego elegir una lógica interna adecuada. En el curso de praxiología de los deportes individuales, los estudiantes aprenderán sobre las reglas, estrategias y técnicas específicas de cada deporte individual. También se les enseñará a aplicar principios y cumplir reglas en juegos predeportivos desde tercer grado básico, y se establecerá la iniciación a los deportes individuales.

 

Preparación Física Básica

Con esta curso se pretende valorar el conocimiento teórico de los participantes de la unidad curricular: Preparación Física Básica, en relación a los concepto relacionados a: Capacidades físicas, Medición de rendimiento físico para la promoción de una vida saludable tras la aplicación del diagnóstico, prescripción y control de las diferentes cargas de trabajo, con medios y métodos del ejercicio físico relacionado con el contexto y las posibilidades individuales, para emplearlo como actividad cotidiana.

Entrenamiento Deportivo Nivel I (KARATE-DO)

Este espacio está diseñado para evaluar el conocimiento de los participantes en los conceptos básicos del entrenamiento deportivo del Karate-do y cómo se puede fomentar su desarrollo como arte marcial en diferentes edades. Los estudiantes dispondrán de cuestionarios sobre: Historia de karate-do, caracterización técnica del Deporte; Didáctica y principios del acondicionamiento físico. Al final del curso, los estudiantes podrán diseñar y aplicar actividades para fomentar el estudio y la practica del Karate-do de desarrollo  y tendrán una comprensión sólida de los principios fundamentales detrás de las estrategias de la sesión de karate-do.

Actividades Acuáticas para la Educación Física